. - это Лекции, Методички, и много других полезных для учебы материалов

Расположение акупунктурных точек Уже очень долгое время более пяти тысяч лет известен такой метод, как акупунктура иглоукалывание, иглорефлексотерапия - китайский метод терапии при помощи разнообразных игл. Однако, не многим известно, что существует еще и такой метод, как акупрессура. В Японии методика акупрессуры называется шиацу что в переводе означает: Акупрессура — это метод терапии, лечебный эффект которого достигается за счет надавливания пальцами на определенные точки. Можно и так сказать, что акупрессура как бы является дальнейшим продолжением развития иглоукалывания. При лечении акупрессурой используются те же самые точки а кроме того и меридианы , в которые производится введение при иглоукалывании игл, только при лечении вместо металлических игл, с не меньшим эффектом, применяются пальцы рук обычно большой и указательный пальцы. Использование нажатий пальцами на необходимые точки помогает избавиться от большого количества заболеваний и различных расстройств.

Основные фобии и страхи

Этот необычный метод лечения существует уже более двух тысяч лет. Он зародился в Китае, но сейчас с успехом используется специалистами по всему миру. Что же такое акупунктурная точка? По этому поводу были проведены сотни экспериментов. О сущности активной точки и механизмах лечебной методики до сих пор идут споры среди ученых. Было предложено несколько десятков гипотез, некоторые из них опровергнуты.

С их помощью можно преодолевать беспричинный страх иголок или где, согласно акупунктуре, располагаются точки введения игл для.

Массаж Точечный массаж — древнейший восточный метод лечения. Он зародился, по-видимому, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии. В его основе лежат те же принципы, что и в сегментарном массаже: Но если в основе сегментарного массажа лежит схематическое разделение тела человека на сегменты, то точечный массаж появился после обнаружения на теле определенных точек, тесно связанных с внутренними органами и системами человека. Точечный массаж имеет также много общего с иглоукалыванием, так как и воздействие иглой, и надавливание пальцем на те или иные точки восстанавливают нарушенные функции и улучшают состояние больного.

Проведенные исследования показали, что эти точки имеют специфические особенности. Во-первых, они обладают низким электрокожным сопротивлением, во-вторых, высоким электрическим потенциалом, в-третьих, высокой кожной температурой, а также высокой болевой чувствительностью, повышенным поглощением кислорода и высоким уровнем обменных процессов. Жизненная энергия перемещается из одного канала в другой, всего же таких каналов 12 парных и 2 непарных.

Последнюю точку нужно стимулировать не постукиванием, а растиранием. Последовательность воздействия на точки акупунктуры Шаг четвертый Теперь вновь подумайте о проблеме или ситуации, которая вначале причиняла вам эмоциональный дискомфорт, и еще раз оцените его уровень по балльной шкале. Не стал ли он меньше после того, как вы проделали упражнение?

С моей точки зрения, состояние в самом широком понимании — это .. преодоления инерции (гомеостаза) предыдущего состояния или . злость) включены в психические процессы, а в другом (страх, угнетен - рефлексогенные зоны и точки акупунктуры токами, иглоука лыванием.

Размер шрифта Точка под грудью Данная точка акупунктуры ТПГР располагается под каждой грудью, приблизительно в том месте, где заканчивается грудная клетка. Стимулирование ТПГР часто помогает при лечении людей, которые чувствуют себя несчастными. Ноготь среднего пальца Данная точка акупунктуры НСП расположена на ногтях средних пальцев обеих рук, с той стороны, которая ближе к указательному пальцу Она помогает избавиться от ревности и пагубных пристрастий.

Ноготь указательного пальца Эта биологически активная точка НУП расположена на обоих указательных пальцах, с той стороны ногтя, которая находится ближе к большому пальцу. Она помогает в облегчении чувства вины. Ноготь мизинца Эта биологически активная точка НМ расположена на внутренней стороне каждого мизинца, в том месте, где ноготь соединяется с кутикулой.

Ее легко можно найти, если вытянуть мизинец и потрогать ту сторону его ногтя, которая расположена ближе к безымянному пальцу. Воздействие на точку НМ очень помогает при приступах гнева. Ноготь большого пальца Данная точка акупунктуры НБП расположена на обоих больших пальцах с той стороны ногтя, которая находится ближе к телу. НБП помогает справиться с нетерпимостью и высокомерием.

Тыльная сторона руки Эта точка акупунктуры ТСР расположена с тыльной стороны каждой руки между костяшками мизинца и безымянного пальца, если двигаться в направлении запястья. Стимулирование данной зоны помогает при лечении таких состояний, как физическая боль, депрессия и одиночество.

точки акупунктуры на руке для преодоления страха

Под центром глаза на скуловой кости Точка под ключицей ТПК На 2 сантиметра ниже ключицы, возле линии гортани Точка под мышкой ТПМ На 15 сантиметров ниже подмышки Точка под ключицей ТПК На 2 сантиметра ниже ключицы, возле линии гортани Точка под глазом ТПГ Под центром глаза на скуловой кости Обусловленные фобии и страхи Вторая группа фобий включает в себя страх перед выполнением тестов, публичными выступлениями и знакомством с новыми людьми.

Все они связаны с боязнью того, как мы будем оценены окружающими. Страх перед выполнением тестов Тесты являются реальным и мощным средством, которое может иметь сильное влияние на вашу жизнь. Кроме того, проведение тестов — это широкая коммерческая деятельность.

что несколькими нажатиям на последовательность акупунктурных точек . Конечно, преодоление страха перед публичными выступлениями не.

Китайская акупунктура Чжун - Активные точки молодости и здоровья на лице Точки на лице и теле для здоровья, красоты, молодости Многие слышали о том, что существуют активные точки на лице и теле человека, о точечных, акупунктурных массажных воздействиях, которые снимают боль, облегчают недуги. Но эти техники, зачастую, казались нам слишком сложными для самостоятельного применения. А главное преимущество методики Чжун заключается и в высокой эффективности, и в том, что этот метод можно изучить и применять самостоятельно для самооздоровления.

Точки здоровья и красоты". Динамическая рефлексотерапия Чжун состоит в стимулировании рефлексогенных зон и точек на лице, которое вызывает циркуляцию энергии, необходимую для нормальной работы органов. Этот лечебный и профилактический метод восстанавливает здоровье и активизирует основные функции организма, а также укрепляет иммунитет, помогает организму самостоятельно справиться с болезнями.

Устранение страха перед выполнением тестов

Основные правила проведения акупрессуры Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь. Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела.

Нередко аурикулотерапию называют еще акупунктурой ушной раковины либо 2 За что отвечают биологически активные точки на ушной раковине перестать расстраиваться и нервничать по пустякам, преодолеть страхи.

Выберите из представленных ниже примеров тот, который наилучшим образом описывает вашу ситуацию. Во время экзамена вы так сильно переживаете, что не можете полностью проявить свои возможности. Вы предчувствуете, что на каком-то уровне провалитесь или не простите себе, если наберете меньше определенного количества баллов. К примеру, вы можете думать: Теперь подумайте о ситуации, вызывающей чувство беспокойства, и оцените степень дискомфорта по шкале от 0 до 10 баллов, где 10 баллов указывают на его максимальный уровень, а 0 — на его отсутствие.

Проработайте возможность реверсирования, стимулируя зону БСР или растирая ЧТ, при этом повторите трижды следующую фразу: Вы также можете использовать утверждение: Теперь посмотрите на табл. Думая о приступе паники при этом не слишком усердствуйте, чтобы не испытывать сильного дискомфорта во время процесса , пять раз легким постукиванием надавите на каждую из этих зон.

Воздействуйте на них в следующем порядке: Постукивание не должно вызывать боли, но быть при этом ощутимым.

Рефлексотерапия. Методы улучшения зрения

Перед началом лечения больному необходимо разъяснить особенности етода рефлексотерапии, рассказать о тех ощущениях, которые ззникают при раздражении точек акупунктуры, развеять имещиеся у больного опасения. Особенно важно это у тех больны, которые испытывают страх перед рефлекторной терапией и сомнения в отношении ее эффективности. Первую процедуру следует проводить больному в положении лежа, выбирая в первый раз сочетания общеукрепляющих точек и избегая слишком активного манипулирования иглами и длительного оставания игл в тканях.

Больной должен занять удобное положени, расслабиться, сохраняя неподвижность в течение всей процедуры. Процедура рефлексотерапии обычно вызывает успокаиющий эффект, нередко больные даже засыпают во время или после процедуры. Следует предоставить им возможность отдохнуть после процедуры на кушетке или в специальной комнате для отдыха в глубоком удобном кресле.

Точки здоровья, благополучия и хорошего настроения. Если нужно преодолеть страх любой природы, помогут несколько точек на выбор или в.

Особая точка на ноге избавит вас от бессонницы. Здоровье Как известно, кроме пороха и палочек для еды, Китай подарил нам еще такую интересную штуку, как акупунктура. Эта чрезвычайно полезная наука, способная творить с человеком чудеса. Конечно, в том случае, если мастер акупунктуры действительно знает, как верно применить свои знания на пациенте. С их помощью можно реально помочь своему организму преодолеть ту или иную неприятную ситуацию. Одним из таких секретов акупунктуры являются специальные точки на ногах и руках, которые способствуют улучшению сна и даже борются с бессонницей!

Этими полезными знаниями мы и хотим поделиться с вами. Вот та самая точка на ноге. Ее массаж следует осуществлять за минут до сна, массируя точку в течении 5 минут, подходами по 30 секунд с перерывами в 5 секунд. Если вы верите в чудеса акупунктуры, поделитесь этим постом с друзьями.

Войти на сайт

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеруНаиболее часто используемые точки для иглоукалывания, их функция и основная область применения Наиболее часто используемые точки для иглоукалывания, их функция и основная область применения 1. Вай — Гуань, 5, наружные ворота: Гань — Шу, 18, корень печени: Гуань — Юань, 4, глашатай кишечника: Гуй — Лай, Е29, возвращение утраченного:

Акупунктурные точки на пальцах Активные точки на руке депрессивность ;; указательный – недовольство, страх;; средний – раздражительность, Быстро преодолеть простуду поможет последовательное надавливание на.

В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами. Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры.

Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности. Вместо металлических игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук можно и собственных, при их наличии. Нажатие-надавливание пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.

Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельнос-ти органов, ликвидирует органические последствия неврозов: Каждый человек, знающий важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила аккупресу ры, сможет помочь себе сам!

Запрашиваемая Вами страница не существует

Существует несколько вариантов выхода из этой ситуации: Первый вариант, перейти на главную страницу сайта. Второй вариант, воспользоваться меню слева для перехода к нужному разделу Возможно, Вам нужен один из следующих разделов сайта.

для познания, гармонизации себя, общения с природой. Практика хождения по углям это тренинг, пройдя который вы сможете: преодолеть страх;.

В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами. Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности.

Вместо металлических игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук можно и собственных, при их наличии. Нажатие-надавливание пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств. Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельнос-ти органов, ликвидирует органические последствия неврозов: Каждый человек, знающий важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила аккупресу ры, сможет помочь себе сам!

Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздейст-вия. Акупрессура не причиняет боли от укола иглы, не вызывает кровотечения и исклю чает внесение инфекции в организм. Но самое главное, этот доктор всегда с Вами! Разновидности рефлекторных точек Места расположения точек аккупунктуры и аккупресуры известны точно.

Акупунктура, как похудеть одним нажатием пальца.